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# Beinhaltet das eBook eher Theorie oder eher Praxis?

Beides, aber mit klarem Fokus auf Praxis. Die Theorie ist das Fundament, damit Du nicht mehr abhängig bist von wechselnden Tipps, die Du überall im Internet finden kannst. Danach bekommst Du umsetzbare Schritte, mit denen Du Deinen Alltag planbarer machst. 

Du wirst Dich vollständiger fühlen, weil Du nicht mehr das Gefühl hast, Deinem Bauch ausgeliefert zu sein, sondern Entscheidungen triffst, die Sinn ergeben.